<< هشاشة العظام >>

(قال رب إني وهن العظم مني). سورة مريم آية (4).

هو مرض يصيب الإنسان عادة مع تقدم العمر يتسبب في فقدان كتلة العظام بحيث تصبح هشة مما يؤدي لسهولة كسرها، مثل كسور في الورك والعمود الفقري والمعصم
 

 أعراضه:-
ليست هناك أعراض ظاهرة، ومعظم المصابين لا يكتشفون أن عندهم هشاشة عظمية إلا بعد تعرضهم لكسر في العظام.
أحياناً يلاحظ على كبار السن الانحناء للأمام في الجزء العلوي من الظهر أو نقص في الطول.

ما هي أسباب وهن العظم؟
• التقدم في السن.
• انقطاع الدورة في الدورة الشهرية (سن اليأس) وذلك لنزول كمية هرمون الإستروجين في الدم.
• قلة التعرض لأشعة الشمس.
• قلة وجود الكالسيوم في الأكل (قلة تناول الحليب ومشتقات الألبان).
• قلة فيتامين D.
• أخذ أدوية تساعد على الهشاشة مثل (الكورتيزون، وأدوية الصرع الهيبارين) لفترة طويلة.
• التدخين وشرب الكحول.

كيف يمكن تشخيصه؟
الأشخاص المعرضون للهشاشة (انظر السابق) يجرى لهم فحص اختبار قياس كثافة العظام وهو اختبار سريع وغير مؤلم وغير مكلف مادياً، ويسمى (DXA).

الوقاية:

كيف يمكن الوقاية من هشاشة العظام؟
1- تخزين الكالسيوم في الجسم منذ الصغر وذلك عن طريق تناول الحليب ومشتقاته والتعرض لأشعة الشمس.

2- مزاولة التمارين البدنية الخفيفة.
3- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
4- للمرضى المعرضون للهشاشة (انظر أعلى):-
• أخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د.
• أخذ أدوية تعوض نقص الهرمون الأنثوي كدواء إيفيستا
• أخذ أدوية تعوض تأثير الكورتيزون.
 

كيف تعالج الهشاشة عند إثبات وجودها؟
1- جرعات أكبر من الكالسيوم وفيتامين د.
2- أدوية أخرى حسب ما يراه الطبيب المعالج مثل: فوساماكس، إيفيستا، ون ألفا، راكتونيل، وبخاخ مياكالسين.
ويتابع العلاج بنفس طريقة التشخيص (جهاز كثافة العظام DXA).